Looptrainer iets voor jou?

8 sep 2019 - Looptrainer 2-cursus 2019

Maandagavond van 19:30-20:00 uur.

De cursus vindt plaats op:

30 september 

14 oktober

En 28 oktober

Inhoud cursus:

De avonden bestaan uit een theoriegedeelte en een praktijkopdracht. De theorie bestaat uit informatie over hardlopen in het algemeen, veiligheid tijdens de trainingen, omgaan met groepen en het lezen en toepassen van schema’s.

Elke avond eindigt met praktijk op de baan met oefeningen en uitleg van een warming up, een cooling down en de techniek van het hardlopen en de valkuilen daarbij.

Je oefent tussen de lesavonden door met groepen op de baan waaraan je een gedeelte van de training geeft (warming up, cooling down, loopscholing)

Kosten

De cursus is voor Hylasleden gratis. De vereniging verwacht dan wel van je dat je trainingen gaat verzorgen op de baan (samen met een ervaren trainer) en met een groep een bosloop doet onder jouw leiding.

De cursus is afwisselend, uitdagend en voor veel trainers een start tot een mooie loopbaan als trainer bij AV Hylas.

Aanmelden

Opgeven kan via de mail bij Jan Oudejans